アロママッサージとマッサージにはどんな違いがあるの？気になる違いを解説します

2020年08月26日

アロママッサージと一般的なマッサージは、一見似ているように見えても、実はさまざまなポイントで大きな違いがあります。

心身の不調な気分、目的に合わせて、アロママッサージとマッサージ両方を受けると、その違いも明確になり、それぞれの良さや効果を、心身で感じられるようになるはず。

ここでは、アロママッサージとマッサージのあらゆるポイントを比較しながら、気になる違いについてわかりやすくご紹介していきます。

①アロママッサージとマッサージの違い～目的について～

アロママッサージとマッサージには、その役割や目的にも大きな違いがあります。
まず、アロママッサージの場合は、

【アロママッサージの目的】
・リラクゼーション
・アロマオイルの香りによる心身へのアプローチ
・心身の不調を緩和する
・お肌トラブルを改善、予防する
・心身のリフレッシュ

代わってマッサージの場合は、

【マッサージの目的】
・カラダの不調をケアする
・疲れやコリをほぐす
・ボディバランスを整える

アロママッサージまたはマッサージのどちらを受けようか悩んだ際には、その施術方法の違いを押さえておくと、心身の不調に沿ったケアを受けることができます。

アロママッサージの気になる施術方法は、

【アロママッサージの施術方法】
・お肌と手肌が密着するようにトリートメントするエフルラージュ
・筋肉の組織にまで刺激が伝わるフリクション

一般的なマッサージの場合は、

【マッサージの施術方法】
・指を使って気になるパーツをプッシュする指圧
・不調の気になるパーツをピンポイントでツボ押しする
・カラダ全体の皮膚をもみほぐす

【アロママッサージの相場料金】
全身60分のケアで6,000円～8,000円程度が相場。

【マッサージの相場料金】
全身60分のケアで3,000円～5,000円程度が一般的な相場となっているため、価格だけを見るとマッサージの方が手軽・オトクにケアを受けることができます。

ストレス社会ともいわれている現代は、誰もが癒し・リフレッシュを求めているもの。
アロママッサージとマッサージの人気度を比較してみると、

【アロママッサージの人気】
アロママッサージは女性に圧倒的な人気がある

【マッサージの人気】
マッサージは女性よりも男性に人気がある

という違いがあることがわかりました。

アロママッサージが女性に人気なのは、マッサージでは得られることができない、アロマオイルの香りによるリラクゼーション効果や、心身の奥深くに届くような心地よさを感じることができるため。

また、マッサージ店に比べると、アロママッサージのサロンは、雰囲気が高級で華やか・清潔感溢れる場所となっているので、女性にとっての理想・満足を満たしてくれるメリットがあります。

同じマッサージでも、アロママッサージと指圧・もみほぐしなどのマッサージは、施術中の服装にも大きな違いがあります。

【アロママッサージの服装】
サロンにて用意されている紙でできたショーツに履き替え、ハダカの状態で施術を受けます。
アロママッサージは、ハダカの状態であっても、施術をする部分のみお肌をさらし、他のパーツはやわらかなタオルをかけた状態になるため、冷えや恥ずかしさを気にする心配もありません。

【マッサージの服装】
店舗に常備されている専用のスウェットなどに着替えて施術を受けたり、あらかじめマッサージにふさわしい動きやすい私服で来店し、そのままの服装で施術を受けることも可能になっています。

アロママッサージとマッサージの違いは、施術の時間は少なからず下がると言われています。

【アロママッサージの施術の時間】
リラクゼーションや美容、リフレッシュの作用を心身のすべてで実感することができるよう、30分～120分程度の、比較的長めの施術時間を設定しているサロンが多数

【マッサージの施術の時間】
気楽に立ち寄って時短でカラダの不調をケアする目的があるので、10分～20分程度の、短時間でのコースが人気を集めています。

アロママッサージとマッサージは、イメージしていた以上にたくさんの違いがあるとわかりましたね。

それぞれの特徴や違いを把握しておくと、その時感じた不調に合わせて、時短でベストなケアを判断できたり、自身のカラダ・ココロの状態と、深くじっくり向き合えることができるでしょう。