マッサージだけじゃない！？アロマオイルにはこんな活用方法も♪
目次
①アロマオイルの活用術～インテリアアイテムとして～
②アロマオイルの活用術～バスオイルとして～
③アロマオイルの活用法～タオルマスク～
④アロマオイルの活用法～ボディ・フェイスミスト～
⑤～おわりに～
どんな女性にとっても、アロマオイルはナチュラルな暮らし・癒しに欠かせないアイテム。
好きな香りのアロマオイルを購入したものの、ときにオイルが余って、何か良い活用方法がないかと悩んでしまったことはありませんか？
アロマオイルは、専用のポットで香りを楽しんだり、ボディ・フェイスのマッサージオイルとしてはもちろん、その他にもたくさんの活用方法があるんです。
ここでは、アロマオイルをもっと身近に・便利に感じられる、手軽でカンタンな活用術をズラリとまとめてご紹介しましょう！
①アロマオイルの活用術～インテリアアイテムとして～
アロマオイルのビンは、どこかレトロでアンティーク、見るだけでも癒され、華やかな気分になれる見た目が魅力ですよね。
そんなアロマオイルは、
・レースやファーなどの敷物の上にアロマオイルを並べてレイアウトする
という方法だけでも、贅沢で優雅、高級感のあるインテリアアイテムとして活用することができます。
また、アロマオイルが余ってしまったビンは、
・中フタを取り外す
・木の棒を立ててお部屋の香り付けを楽しむ
・ビンに好きなシールを貼ってアレンジなどのカンタンな方法でムダなく活用できるので、毎日の何気ないお家時間が一層充実したひとときに変わり、いつもとは違ったインテリアに新鮮な気分も味わうことができますよ♡
②アロマオイルの活用術～バスオイルとして～
どんな女性にとっても毎日のルーティンとなるバスタイムでは、入浴剤の香り・効能に、こだわりを持つ人も多いのではないでしょうか？
実は癒しアイテムの決定版・アロマオイルは、バスタイム中の入浴剤代わりに、バスオイルとしても活用することができるんです。
アロマオイルを活用したバスオイルは、好きな香りのアロマオイルを5滴程度バスタブに垂らすだけの、お手軽な方法♪
一般的な入浴剤はときに、イメージしていたのとは違った香り・人工的な香りを感じてしまうことはありませんか？
アロマオイルのやさしい香りは、スーッとココロの内部に溶け込んでいくように馴染み、気分や体調、メンタルやお肌のコンディションに合わせて、いろいろなアロマを使い分けられるメリットがあります。
また、バスオイルとしてアロマを活用すると、
・アロマオイルに含まれた美容成分がお肌に浸透する
などのメリットがあり、全身の癒し・美容にも役立ちますよ。
③アロマオイルの活用法～タオルマスク～
アロマオイルは、冷たいor温めたホットタオルに3滴程度垂らし、不調が気になる部分にやさしく当てるだけで、お肌にやさしいナチュラルなマスク・湿布のようにも活用することができるんです。
冷たいタオルまたは温めたタオルに垂らすおすすめのアロマオイルは「ラベンダー」「ローズ」「ゼラニウム」
の3つ。
このようなアロマオイルは、女性が親しみ・安心しやすいやわらかな香りで、
・腰痛や頭痛、疲労の回復
・ストレスや不安の緩和
など、カラダ・メンタル面のケアの両方に役立ちます。
そんな万能なメリットを備えているアロマオイルでのタオルマスクは、女性に多いカラダ・メンタルの不調を癒し、気分がリフレッシュできるので、海外では習慣にしている女性も増えていますよ。
④アロマオイルの活用法～ボディ・フェイスミスト～
アロマオイルは、お肌・ココロにはもちろん、環境にもやさしいボディンフェイスミストとしても活用できます。
アロマオイルをブレンドしたボディ・フェイスミストは、一般的なスキンケアアイテムのような、お肌に心配なトラブルを起こしてしまう添加物の使用が一切ありません。
そのため、アロマオイルの天然素材の栄養・美容成分のみをお肌に与えることができるので、デリケートな肌質の女性にも安心・安全◎
アロマオイルのおすすめ活用術・ボディとフェイスミストは、
・ドラッグストアやマーケットで数百円程度で買える精製水とグリセリンを用意
・アロマオイルを3～5滴程度垂らし、しっかりとブレンドする
だけのカンタンな方法で作れるので、家事や育児などで忙しい毎日を過ごす女性でも、手軽にチャレンジできます。
ボディ・フェイスミストには、下記のアロマオイルがおすすめ◎
| アーモンド | 優れた抗酸化作用でアンチエイジングが期待できる |
| ベルガモット | お肌や神経の疲れを緩和、予防する |
| イランイラン | エキゾチックな香りで新鮮、明るい気分に |
保湿・美肌、メンタルの健康にも役立つアロマオイルですので、使うたびにスキンコンディション・気持ちの底上げができるかもしれませんね。
⑤～おわりに～
今まではなかなか知り得ることのできなかったアロマオイルの活用術を見直してみると、アロマオイルからますます目が離せなくなりそうですね。
今日からさっそく、アロマオイルをいろいろな方法で楽しみながら、女性の何気ないライフスタイルに、癒しとちょっとのスパイスをプラスしてみてはいかがでしょうか♡